Çalışma süresi uzadıkça, uyku süresi kısalıyor

ABD’de yapılan uyku araştırması çok çalışanların, daha az uyuduğunu ortaya koydu.

DİĞER HABERLER

• 118 gün kalbi olmadan yaşatıldı

• Ginkgo biloba Alzheimer’i önlemiyor

• Nefes borusu naklinde devrim

• Düzenli uyku ve spor kanser riskini azaltıyor

• Akciğer kanserine karşı brokoli

SAĞLIK - EN ÇOK OKUNAN HABERLER

• 118 gün kalbi olmadan yaşatıldı

• Seks hakkında bilmek istediğiniz herşey

• Ginkgo biloba Alzheimer’i önlemiyor

• Akciğer kanserine karşı brokoli

• Düzenli uyku ve spor kanser riskini azaltıyor

NTV

Güncelleme: 02:09 TSİ 21 Eylül 2007 Cuma

NEW YORK - ABD’de 50 bin deneğin katıldığı uyku araştırması, daha fazla çalışanlarda uyku süresinin azaldığını ortaya koydu.

Haberin devamı

Uzmanlar, haftaiçi 1,5 haftasonu 2 saat daha fazla çalışanların geceleri ortalama 4 saat uyuyabildiğini, uyku dışındaki zamanlarının çoğunu da ya kalan işleri tamamlayarak ya da aile ve arkadaşlarıyla vakit geçirerek harcadıklarını belirtiyor.