Araştırma, 1999’da şişman olmayan ve ortalama beş saatten az uyuyan erkeklerin normal olarak uykusunu alan erkeklere göre obez olma riskinin 1.36 kez daha fazla olduğunu ortaya koydu.
Araştırma aynı zamanda, az uyuyan erkeklerin kanlarında, diyabete yol açan şeker oranının yüksek olma riskinin de 1.27 kez daha yüksek olduğunu ortaya çıkardı.
ABD’de yapılan bir diğer araştırmada da uykusuzluğun çocuklarda obezite riskini artırdığı ortaya konmuştu.
Araştırmada, çocukların bir saat fazladan uyumasıyla obezite riskinin yüzde 9 azaldığı belirtilmişti.
